2023년 3월 27일(월)     제목 내용 기자명     정치/경제|전국뉴스|공지사항|인물동정|인사|금주농사|생활상식|사진작가코너|행사소식|주간문화|독자투고     경주,영천,경산 고령,성주,청도 구미,칠곡 군위,의성 문경,예천 상주,김천 안동,포항 영주,봉화 울진,영덕,울릉 청송,영양   칼럼ㆍ사설 영남만평   ㆍ【독자투고】안전한... ㆍ【독자투고】행동하... ㆍ【독자투고】고향집... ㆍ【독자투고】시민+청... ㆍ【독자투고】여름철...   영남타임즈 Home > 생활상식     【건강칼럼】담배 끊고 살찌면 오히려 심뇌혈관 건... ‘담배를 끊으면 살이 찌고 건강에 더 해롭다’?? ‘전자담배는 덜 해롭다’??흡연자들은 흡연을 정당화하기 위해 이런 말을 하기도 한다. 그러나 결론은 ‘아니다’이다. 살이 약간 찌더라도 흡연보다는 덜 해롭고 ...   【건강칼럼】활기찬 일상을 위한 생활 가이드 피로하다고 누워만 있으면 증상은 더 심해진다. 가벼운 운동과 식이요법을 하는 등 일상생활 속에서 피로를 덜어낼 수 있도록 생활 패턴을 바꾸는 것이 중요하다. 금연과 절주, 카페인 섭취를 제한하는 것은 기본이다...   【건강칼럼】앗! 내 몸에 돌이 갑작스럽게 견딜 수 없는 복통이 생기면 당황스럽다. 어디가 안 좋은 건지, 어느 병원을 가야 할지, 중한 병은 아닐까 걱정스럽다. 담석증이 있는 경우 이러한 갑작스러운 복통이 찾아오기도 한다. 증상이 없을 경우...   【건강칼럼】시리고 차가운 수족냉증 차가워지는 계절만 되면 “손발이 너무 시려요, 얼음 같아요.양말을 신고자야 해요라고 호소하는 환자가 많다. 증상이 매우 심한 환자는 여름에도 손발이 시리다고 한다. 수족냉증으로 인한 일상생활의 불편함으로 이...   【건강칼럼】바람만 불어도 눈물이 찔끔 안구 건조... △안구건조증이란?눈물은 안구 표면의 수분을 유지해 외부 자극에 대해 눈을 보호하고 눈이 부드럽게 움직일 수 있게 윤활액 역할을 한다. 안구건조증은 눈물 양이 감소하거나, 눈물 성분이 좋지 못해서 눈 표면에 염...   【건강칼럼】코앞으로 다가온 수능, 안전하고 건강... 2023학년 대학수학능력시험이 다가왔다. 교육부는 코로나19 감염으로 인한 수험생의 피해를 예방하기 위해 지난 14일부터 전국 고등학교 2300여 곳의 수업을 원격으로 전환했다.수험생 및 수험생 가족은 안전하고 건...   【건강칼럼】초겨울 뇌혈관질환 위험을 줄이려면 초겨울 뇌혈관질완 위험을 줄이려면 첫째, 무리가 되지 않도록 규칙적으로 생활해야 합니다. 요즘 진료실을 찾는 환자들 중에는 식사 때 배가 고프지 않으면 끼니를 거르기도 하고 가볍게 과일이나 빵 등으로 때우는...   【건강칼럼】운동량을 늘리면 섭취 열량도 늘려야 정년퇴임 후 평상시에 비해 갑자기 운동량을 늘린 61세 남성의 경우도 지나친 운동이 문제였다. 사무직 종사자라 신체 활동량이 많지 않았지만, 172cm, 76kg으로 건장한 체격인 환자는 2년 전부터 매일 2시간 가량 중...   【건강칼럼)기후 우울증을 아시나요? 세계보건기구(WHO)는 2019년에 이미 대기오염과 기후변화를 인간의 건강을 위협하는 가장 큰 위험 요소로 꼽았다. 기후변화로 인한 자연재해가 전 세계 곳곳에서 일어나고 미세먼지와 폭염, 한파 등에 시달리는 사람...   【건강칼럼】‘뇌전증’은 불치병? 약물치료로 일... ‘뇌전증’은 불치병? 약물치료로 일상생활 가능한 것으로 전해졌다.최근 미국 달라스 미인대회에서 뇌전증을 앓고 있어 도우미견(犬) ‘브래디’의 도움을 받으며 참가한 17세 소녀 앨리슨 애플비가 우승해 화제다....   【건강칼럼】치아 건강이 노년 건강 흔히 말하는 '100세 시대'는 이제 단순히 오래 산다는 의미가 아니다. 얼마나 더 활기차고 건강하게 살 것인가 고민하고, 정보를 나누는 시대를 뜻한다. 노년기엔 건강을 유지하려고 몸에 좋은 음식과 건강에 도움이...   이른 추석, 벌초 때 벌 쏘임 주의하세요! 추석 전 연례행사처럼 하는 것이 있다면 조상의 묘에 자란 풀 등을 정리해 깨끗하게 하는 벌초이다. 올해 추석은 사회적 거리두기 해제 이후 처음 맞이하는 명절인 만큼 벌초를 나서는 사람들이 증가할 것으로 예상된...   【건강칼럼】여름철 잦은 복통과 설사, 알맞은 약... 여름은 다른 계절에 비해 복통, 설사가 많이 발생하는 때이다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 장질환으로 의료기관을 찾은 환자 중 약 40%가 여름철에 몰려 있고 월별로는 8월이 가장 많이 발생하는 것으로 나타...   【건강칼럼】스트레스 없애려면? 몸에 주는 진정한... 인체는 생존을 위해 체온, 맥박, 호흡수, 산소 분압 등 신체 내 환경을 항상 일정한 조건으로 유지하려고 하며, 이를 항상성이라고 합니다. 사람의 몸은 추위나 더위, 기압, 정신적인 갈등 상황과 같은 외부적인 스트...   경북농기원, 식재료로 감잎 수확..4월~5월 적합 경북농업기술원 상주감연구소에서는 감잎차, 감잎 반찬류 등 감잎의 다양한 식용 소재 연구를 추진하고 있다.감잎은 식품원료에 등록된 식용이 가능한 식재료로 감잎차는 이미 많이 소비가 되고 있다. 감잎차를 만들...   전체 기사보기     한국농구발전연구소, 한기범... 김천시 농소면 도공촌 오남매... 영주署 현주건물방화 예비범... 2023 안동전국동호인테니스대... 2023 ITF 김천 국제 주니어 ... 제3회 김천포도배 전국 유소... 김천시 「KB금융 코리아 스위... 영주署 치매노인 조기 발견에... 영양군 지역 내 소지역 건강... 예천군, 풍수해보험으로 미리...   문경시, 제51회 춘... 문경시는 미래 유도 꿈나무들의 잔치인 ‘제51회 ... ㆍ제3회 김천포도배 전국 유소년 축... ㆍ김천시 「KB금융 코리아 스위밍 ... ㆍ2023 ITF 김천 국제 주니어 테니...   김천시 농소면 도... 김천시 농소면 도공촌 오남매가족 가족이 지난 17... ㆍ아프리카 케냐 출신 아바나 가족 치... ㆍ(주)신화콘크리트, 안동시에 장학기... ㆍ영주署 시민의 재산을 보호한 경찰...   【건강칼럼】담배 끊고... ‘담배를 끊으면 살이 찌고 건강에 더 해롭... ㆍ【건강칼럼】활기찬 일상을 위한 생... ㆍ【건강칼럼】앗! 내 몸에 돌이 ㆍ【건강칼럼】시리고 차가운 수족냉... 진행중인 설문조사가 없습니다.   회사소개 | 사이트맵 | 이용약관 | 개인정보보호정책 | 광고안내/문의 | 기사제보 | 취재신청 | 기사검색 | 게시판 | 후원하기 경상북도 영주시 선비로 96, 307호(휴천동, 미도주택) | 제보 및 광고, 각종문의 054-636-0022 / 010-3522-7000 |사업자등록번호:512-06-80023 개인정보관리책임자, 발행, 편집인:(대표이사) 배순경 | 청소년보호책임자: 배순경 | 메일:dcht7000@naver.com 부가통신사업자 신고번호:경북제1881호 | 정기간행물사업자등록번호:경북아00057(등록일 2007.12.12) COPYRIGHT(c) 영남타임즈 ALL RIGHT RESERVED. Today. 22,790 / Total. 127,959,705