Untitled Document
     
  2018년 9월 19일(수)  
   
 
 
  정치/경제|전국뉴스|독자투고|인물동정|인사|금주농사|생활상식|사진작가코너|지역소식|주간문화
 
 
경주,영천,경산
고령,성주,청도
구미,칠곡
군위,의성
문경,예천
상주,김천
안동,포항
영주,봉화
울진,영덕,울릉
청송,영양
 
칼럼ㆍ사설
영남만평
 
【독자투고】‘스미...
【독자투고】21세기...
【독자투고】국민들...
【독자투고】 휴가철...
【독자투고】 긴급신...
 
영남타임즈 Home > 생활상식
 
  【건강칼럼】기관지 건강을 지키는 따뜻한 물과 차...
근무시간 동안 끊임없이 말을 하는 텔레마케터. 목을 많이 쓰다보면 성대가 건조해지고 상처가 나면서 염증이 생기기 쉽다. 반복적인 염증은 기관지 질환과 목소리 변형을 유발할 수 있는 만큼 식습관으로 꾸준히 관...
  【건강칼럼】잠들기 전, 성대를 보호하는 생활습관...
우리 몸에서 목소리를 내는 데 가장 중요한 기능을 하는 곳이 성대다. 성대는 남성은 보통 1초에 120~150번, 여성은 200~250번 진동하면서 소리를 낸다. 성대는 보통 말을 많이 하거나 소리를 지를 때 피로감을 느끼...
  【건강칼럼】극단적인 선택, 자살을 예방
매년 9월 10일은 세계보건기구(WHO)와 국제자살예방협회(IASP)가 제정한 ‘세계자살예방의 날’이다. 이는 전 세계 여러 나라와 함께 자살문제 예방과 대책을 마련하고 이에 대한 공동의 노력과 정보를 공유하고자 추...
  【건강칼럼】건강 백세 필수품, 운동!
작년 영국의 한 대학에서 예측한 평균수명 모델에 의하면 전세계에서 우리나라가 처음으로 여성평균수명 90세에 도달한다고 한다.백세시대가 곧 도래할 것 같은 예감인데, 이제는 오래 사는 것 못지않게 건강하게 사...
  【건강칼럼】조기검진 만이 답이다. ‘췌장암’
특별한 초기증상이 없어 조기 발견이 어렵고, 다른 암에 비해 수술도 쉽지 않으며 5년 생존율 역시 매우 낮은 췌장암. 난공불락의 상대로 악명이 높은 췌장암에 대해 알아보자.▲췌장과 췌장암췌장은 상복부에 있는 ...
  【건강칼럼】스트레스와 우울증을 날려버리는 감정...
안전보건공단에 따르면 텔레마케터 10명 중 2~3명꼴로 우울증 증세가 있는 것으로 나타났다. 텔레마케터는 통화 중 불쾌한 경험을 한 후에도 다시 전화를 걸어야 하는 직무 스트레스, 고객이 화를 내더라도 감정을 억...
  【건강칼럼】생활습관만 바꿔도 예방이 가능한 병...
경제가 급속히 발전하고 식생활이 서구화됨에 따라 콜레스테롤을 비롯한 혈중지질이 두드러지게 증가함을 볼 수 있다. 고지혈증(高脂血症)이란 말 그대로 혈액 중에 기름성분인 지질이 많아진 상태를 말한다. 고지혈...
  【건강칼럼】민물고기 꼭 익혀먹고, 작은 증상도 ...
담도는 우리 몸에서 담즙을 운반하는 관을 총칭한다. 간에서 만들어진 담즙은 담관을 통해 흐르고 담낭에 저장돼 있다가 음식 섭취에 맞춰 십이지장으로 배출돼 소화를 돕는다. 담도암은 서구에서는 드문 암이나 동양...
  【부산】건협, 제396회 시민공개강좌 “독감 예방...
한국건강관리협회 부산건강검진센터는 오는 7일 오후 2시 “독감 예방접종 바로알기”를 주제로 제396회 시민건강관리 공개강좌를 실시한다.강좌는 건협 부산검진센터 8층 강당에서 열리며, 강사는 부산백병원 감염내...
  【건강칼럼】신체리듬이 무너질 수 있는 야간근무...
24시간 오픈하는 매장이 많아지면서 늦은 심야시간까지 근무하는 야간 근무자도 많아지고 있다. 자칫 생활 리듬이 무너질 수 있기 때문에 나만의 생활 패턴과 환경을 만들어 건강한 생활을 위해 노력해야 한다. 야간...
  【건강칼럼】식사시간 손님의 방문에 따라 달라지...
판매직원의 식사시간은 대부분 ‘고객이 없을 때’로 불규칙하다. 또 언제 고객이 올지 모르기 때문에 마음이 급한 상태로 식사를 하고 빨리 먹기 위해 인스턴트식품 등으로 해결할 때가 많은 것이 현실이다. 짧지만...
  【건강컬럼】근무시간 장시간 서있는 판매사원 스...
고용노동부와 안전보건공단 조사에 따르면 매장 판매 직원의 경우 근무시간의 85~90%를 서 있거나 서서 이동하는 것으로 나타났다. 다리와 허리 통증 등 근골격계 질환과 하지정맥류 등 순환기 질환의 발병률도 높았...
  【건강칼럼】고객 응대 손님은 왕이다? 스트레스로...
근무시간동안 불특정 다수의 고객을 실수 없이 응대해야 하는 판매사원의 하루는 긴장감의 연속이다. ▲자신의 기분과 컨디션에 상관없이 늘 친절해야 하는 것도 부담. 때로는 고객의 무리한 요구와 무례한 태도도 스...
  【건강칼럼】신장질환의 예방과 관리
신장질환이라고 하면 광범위하지만 일반인들의 대부분은 만성콩팥병으로 인식하고 있다. 즉 신장기능이 천천히 나빠져서 결국 투석이나 신장이식을 받아야만 생명을 유지할 수 있는 말기신부전으로 이행되는 질환을 ...
  【건강칼럼】경기력을 유지하고 승률을 향상시키는...
운동선수에게 부상은 치명적이다.하지만 고강도의 훈련을 매일 지속하다보면 관절과 근육에 무리가 가기 마련. 특히 무릎과 발목은 운동 중 많이 쓰는 부위로, 염증이 생기기 쉽고 충격으로 파열되는 경우도 많아 각...
 
전체 기사보기
 
 
[김수종 칼럼]영주 국가산업...
【김천】시청 배드민턴단 전...
【영주】관내 어린이집 문제...
【안동】경북선수단 제35회 ...
【영주】SK머티리얼즈, 화학...
【영주】선관위 추석 명절 위...
【문경】육아종합지원센터, ...
【봉화】엄태항 군수, 중부권...
【영주】코레일 경북본부 전...
【포항】시내버스 주52시간 ...
  【문경】2018 추석...
명절 단골손님 ‘추석장사씨름대회’가 문경을 찾...
【봉화】제28회 경북도민생활체육...
【안동】경북선수단 제35회 전국...
【김천】시청 배드민턴단 전국대...
  【포항】추석명절...
(사)포항지역발전협의회는 18일 사회복지시설인 참...
【봉화】파출소 김재섭 경사, 경상...
【문경】(재)문경시장학회에 장학금...
【봉화】 새마을부녀회 이영자 회장...
  【건강칼럼】기관지 건...
근무시간 동안 끊임없이 말을 하는 텔레마케...
【건강칼럼】잠들기 전, 성대를 보...
【건강칼럼】극단적인 선택, 자살을...
【건강칼럼】건강 백세 필수품, 운...
진행중인 설문조사가 없습니다.
 
회사소개 | 사이트맵 | 이용약관 | 개인정보보호정책 | 광고안내/문의 | 기사제보 | 취재신청 | 기사검색 | 게시판 | 후원하기
경상북도 영주시 선비로 96, 307호(휴천동, 미도주택) | 제보 및 광고, 각종문의 054-636-0022 / 011-522-7000 |사업자등록번호:512-06-80023
개인정보관리책임자, 발행, 편집인:(대표이사) 배순경 | 청소년보호책임자: 배순경 | 메일:dcht7000@naver.com
부가통신사업자 신고번호:경북제1881호 | 정기간행물사업자등록번호:경북아00057(등록일 2007.12.12)
COPYRIGHT(c) 영남타임즈 ALL RIGHT RESERVED.
Today. 22,785 / Total. 89,665,433