2023년 6월 4일(일)     제목 내용 기자명     정치/경제|전국뉴스|공지사항|인물동정|인사|금주농사|생활상식|사진작가코너|행사소식|주간문화|독자투고     경주,영천,경산 고령,성주,청도 구미,칠곡 군위,의성 문경,예천 상주,김천 안동,포항 영주,봉화 울진,영덕,울릉 청송,영양   칼럼ㆍ사설 영남만평   ㆍ【독자투고】‘친절... ㆍ【독자투고】사랑꾼... ㆍ【독자투고】안전한... ㆍ【독자투고】행동하... ㆍ【독자투고】고향집...   영남타임즈 Home > 생활상식     【건강칼럼】대상포진인 줄 알았는데 단순포진? 40대 직장인 A씨는 최근 입 주변에 수포가 여러 개 생겨 말하거나 먹을 때 불편함이 들었다. 피곤하면 생기는 수포일거라며 시간이 지나면 호전된다는 주변 동료들의 말을 듣고 A씨도 대수롭지 않게 넘겼다. 하지만 ...   잘 자야 덜 늙는다. ‘잠이 보약’이라는 말은 사실이다. 충분하고 질 높은 수면은 노화를 늦추고 기대수명에도 영향을 미친다. 잠을 줄여서라도 뭔가 성취하고자 한다면 다시 생각해봐야 한다. 건강하게 오래 살고 싶다면 당장 잘 자는...   【건강칼럼】모르고 당하는 E형 간염, 고기는 충분... 간 조직에 염증이 발생하는 급성 바이러스 간염의 원인이 되는 바이러스는 매우 다양하다. 특히 전 세계적으로 발생하고 있는 E형 간염 바이러스(hepatitis E virus, HEV)는 A형, B형, C형 등 다른 간염 바이러스에 ...   【건강칼럼】나들이 가기 좋은 봄, 고관절을 지켜... 고관절은 슬관절과 더불어 우리 몸에서 가장 큰 관절이며, 대퇴골과 골반의 연결점입니다. 둥근 대퇴골 머리와 골반의 움푹 들어간 컵 모양의 비구가 결합하여 구성되는데 다리를 움직이고 체중을 지탱하는데 매우 중...   【건강칼럼】신경퇴행성 질환, 파킨슨병 들어보셨... 오는 11일은 파킨슨병을 최초로 학계에 보고한 영국 의사 제임스 파킨슨을 기념하기 위해 제정된 세계 파킨슨병의 날이다. 80년대를 대표하는 SF영화 ‘백 투 더 퓨처’의 주인공으로 알려진 영화배우 마이클 제이 폭...   【건강칼럼】당뇨와 혈당 낮추기 당뇨병이 최근 세계적으로 심각한 건강 문제로 대두되고 있다. 그 원인으로는 고령화를 비롯한 경제적·사회적 변화, 가공식품 및 당류·음료 소비의 증가, 비만, 신체활동의 감소, 건강하지 못한 생활습관 등이 지목...   【건강칼럼】무릎 질환, 젊다고 방심하면 안돼요! 무릎 관절 사용 적은 젊은 사무직, 오히려 ‘무릎 연골연화증’ 발생 위험 높아.직장인 A모(여.38)씨는 며칠 전부터 업무 중 무릎이 시큰거리고 쿡쿡 쑤시는 통증이 나타나 불편함을 느끼고 있었다. 평소 의자에 앉아...   【건강칼럼】담배 끊고 살찌면 오히려 심뇌혈관 건... ‘담배를 끊으면 살이 찌고 건강에 더 해롭다’?? ‘전자담배는 덜 해롭다’??흡연자들은 흡연을 정당화하기 위해 이런 말을 하기도 한다. 그러나 결론은 ‘아니다’이다. 살이 약간 찌더라도 흡연보다는 덜 해롭고 ...   【건강칼럼】활기찬 일상을 위한 생활 가이드 피로하다고 누워만 있으면 증상은 더 심해진다. 가벼운 운동과 식이요법을 하는 등 일상생활 속에서 피로를 덜어낼 수 있도록 생활 패턴을 바꾸는 것이 중요하다. 금연과 절주, 카페인 섭취를 제한하는 것은 기본이다...   【건강칼럼】앗! 내 몸에 돌이 갑작스럽게 견딜 수 없는 복통이 생기면 당황스럽다. 어디가 안 좋은 건지, 어느 병원을 가야 할지, 중한 병은 아닐까 걱정스럽다. 담석증이 있는 경우 이러한 갑작스러운 복통이 찾아오기도 한다. 증상이 없을 경우...   【건강칼럼】시리고 차가운 수족냉증 차가워지는 계절만 되면 “손발이 너무 시려요, 얼음 같아요.양말을 신고자야 해요라고 호소하는 환자가 많다. 증상이 매우 심한 환자는 여름에도 손발이 시리다고 한다. 수족냉증으로 인한 일상생활의 불편함으로 이...   【건강칼럼】바람만 불어도 눈물이 찔끔 안구 건조... △안구건조증이란?눈물은 안구 표면의 수분을 유지해 외부 자극에 대해 눈을 보호하고 눈이 부드럽게 움직일 수 있게 윤활액 역할을 한다. 안구건조증은 눈물 양이 감소하거나, 눈물 성분이 좋지 못해서 눈 표면에 염...   【건강칼럼】코앞으로 다가온 수능, 안전하고 건강... 2023학년 대학수학능력시험이 다가왔다. 교육부는 코로나19 감염으로 인한 수험생의 피해를 예방하기 위해 지난 14일부터 전국 고등학교 2300여 곳의 수업을 원격으로 전환했다.수험생 및 수험생 가족은 안전하고 건...   【건강칼럼】초겨울 뇌혈관질환 위험을 줄이려면 초겨울 뇌혈관질완 위험을 줄이려면 첫째, 무리가 되지 않도록 규칙적으로 생활해야 합니다. 요즘 진료실을 찾는 환자들 중에는 식사 때 배가 고프지 않으면 끼니를 거르기도 하고 가볍게 과일이나 빵 등으로 때우는...   【건강칼럼】운동량을 늘리면 섭취 열량도 늘려야 정년퇴임 후 평상시에 비해 갑자기 운동량을 늘린 61세 남성의 경우도 지나친 운동이 문제였다. 사무직 종사자라 신체 활동량이 많지 않았지만, 172cm, 76kg으로 건장한 체격인 환자는 2년 전부터 매일 2시간 가량 중...   전체 기사보기     안동시 민선 8기 출범 후 지... (사)대한노인회영양군지회장... 안동하회탈배 전국 탁구대회... 경북장애인종합복지관 영양분... 탈도 많고 말도 많은 영주선... 영양군 생활개선회 ‘사랑의... 영주 소백산철쭉제 개, 폐막 영주시 내달 9일까지 농어민... 안동에서 불기 2567년 부처님... 영주시인재육성장학회, 2023...   안동에서 태권도 ... 태권도 국가대표 최종선발전이 오는 6일부터 11일... ㆍ제20회 예천아시아U20육상경기선... ㆍ봉화 도촌초, 봉화 교육장기 육상... ㆍ안동하회탈배 전국 탁구대회 및 ...   포항시 갑자기 쓰... 포항시 마을버스 기사가 갑자기 쓰러진 시민을 발... ㆍ경기도 화성시민, 구룡포읍 후동리... ㆍ예천군청 김제덕 선수, 양궁세계선... ㆍ충주시 소재 ㈜이레산업 이득우 회...   【건강칼럼】대상포진... 40대 직장인 A씨는 최근 입 주변에 수포가 ... ㆍ잘 자야 덜 늙는다. ㆍ【건강칼럼】모르고 당하는 E형 간... ㆍ【건강칼럼】나들이 가기 좋은 봄,... 진행중인 설문조사가 없습니다.   회사소개 | 사이트맵 | 이용약관 | 개인정보보호정책 | 광고안내/문의 | 기사제보 | 취재신청 | 기사검색 | 게시판 | 후원하기 경상북도 영주시 선비로 96, 307호(휴천동, 미도주택) | 제보 및 광고, 각종문의 054-636-0022 / 010-3522-7000 |사업자등록번호:512-06-80023 개인정보관리책임자, 발행, 편집인:(대표이사) 배순경 | 청소년보호책임자: 배순경 | 메일:dcht7000@naver.com 부가통신사업자 신고번호:경북제1881호 | 정기간행물사업자등록번호:경북아00057(등록일 2007.12.12) COPYRIGHT(c) 영남타임즈 ALL RIGHT RESERVED. Today. 26,913 / Total. 129,973,611