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  2019년 6월 19일(수)  
   
 
 
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  【건강칼럼】한국건강관리협회, 최근 5년 동안 암...
한국건강관리협회는 2014년부터 2018년까지 16개 시·도지부 건강증진의원을 통해 2만2211명의 암을 조기 발견했다. 건협이 최근 5년 동안 건강검진을 통해 발견한 암 검진 결과에 대해 알아보자.▶ 매년 평균 4400여...
  【건강칼럼】여름의 시작을 알리는 참외와 복숭아
높아진 기온에 땀이 절로 나는 여름, 갈증을 해소하고 수분을 충전하는 데는 과일이 제격이다. 달콤함과 수분을 가득 머금은 대표적인 여름 제철 과일 참외와 복숭아를 소개한다.▶ 탐스러운 자태의 ‘핑크빛 복숭아...
  【건강칼럼】초기 증상 명확하지 않은 당뇨병
서구화된 식습관 운동 부족 스트레스 등 당뇨병의 원인으로 여러 요인이 거론되고 있다.하지만 가장 큰 영향을 미치는 것은 ‘잘못된 식습관’으로 분석되고 있다. 당뇨병을 예방하기 위해서는 과식하지 않도록 주의...
  【건강칼럼】꽃가루와 미세먼지에 고통 받는 알레...
한겨울이 지나고 봄바람이 불기 시작하는 이맘때만 되면 콧물, 재채기, 코막힘 등 비염 증상을 호소하는 환자들이 많아진다.또한 미세먼지 농도가 최악의 수준으로 치솟으면서 연일 경보가 울리고 있어 코 건강이 위...
  【건강칼럼】청결한 신체를 위한 개인 위생 관리
위생이란 무엇일까. 위생의 사전적 정의는 건강을 유지하거나 향상을 도모하고 질병을 예방하고 치료하는 데 힘쓰는 것이다.연일 높은 농도의 미세먼지 속에서 우리의 위생은 잘 지켜지고 있을까. 우리의 위생을 지키...
  【건강칼럼】한국인 위협하는 대장암 생활습관 개...
지난 2018년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면, 2016년에 우리나라에서는 22만9180건의 암이 새로이 발생했다. 그중 남녀를 통틀어 대장암은 28,127건으로 전체의 12.3%, 2위를 차지해 한국인에게 가장 위협적...
  【건강칼럼】춘곤증도 병인가요?
따스한 햇볕이 내리쬐기 시작하는 봄의 기운이 느껴질 때면 춘곤증 이라는 불청객이 등장한다. 춘곤증은 잠을 충분히 잤음에도 불구하고 나른함과 졸림, 피곤함이 대표적인 증상으로 나타난다.춘곤증은 의학적인 질병...
  【건강칼럼】염분섭취량 높은 한국인 발병률 1위 ...
위암은 서구에서는 매우 드문 질환이나 일본, 중국 등을 포함한 동북아시아 국가에서는 매우 높은 발생률을 보인다. 2018년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면 2016년 우리나라에서 위암은 남녀를 합쳐서 30,50...
  【건강칼럼】정상에서 우울, 분노의 아슬아슬 줄타...
불안정한 정서와 자기파괴적인 충동조절의 어려움, 만성적인 공허감과 우울감, 반복적인 자해나 자살시도, 위태롭고 격렬한 대인관계 등을 특징으로 하는 경계성 성격장애에 대해 알아보자.▲성격과 성격장애의 의의...
  【건강칼럼】따사로운 봄날, 불청객 등장! 꽃가루...
추위가 서서히 풀리면서 외출이 잦은 3월이 오면 어김없이 불청객이 찾아온다. 꽃가루는 알레르기가 있는 사람들에게 비염이나 기관지 천식, 아토피 피부염 등 알레르기 질환을 유발한다. 봄철 알레르기의 주범인 꽃...
  【건강칼럼】스트레스는 정말 건강에 해로운가?
스트레스의 의의!! 그렇다면 스트레스란 무엇인가? 스트레스라는 말은 원래 15세기 물리학에서 ‘외부로부터 물체에 가해지는 압력’이라는 뜻으로 쓰이기 시작했다. 그러다가 17세기에는 일반화되어 역경이나 곤란이...
  【건강칼럼】혈관 건강에 치명적인 이상지질혈증,...
콜레스테롤은 이상지질혈증, 동맥경화 등 성인병의 원인 중 하나로 주로 부정적인 의미로 많이 사용되고 있다. 하지만 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이기도 하다. 꾸준한 운동과 체중 조절, 건강한 식단 등...
  【건강칼럼】구강건강 빨간 불! 치은염 및 치주질...
치은염 및 치주질환은 지난해 통계청이 발표한 500개 질병 가운데 다빈도 순위 2위를 차지했다. 국민건강보험공단의 자료에 따르면, 특히 50대에서 치은염의 진료 인원이 가장 많았으며, 전체 진료 인원 중 40~50대가...
  【건강칼럼】프레디 머큐리를 죽음으로 몰고 간 에...
영화 <보헤미안 랩소디>가 국내서 천만 관객을 모은 데 이어 지난 1월 6일 제76회 골든글로브 시상식 영화 드라마 부문에서 작품상과 남우주연상을 받으며 돌풍을 이어가고 있다. 이와 함께 프레디 머큐리가 앓...
  【건강칼럼】창문을 열고, 다시 운동을 시작하자.
창밖의 뿌연 대기를 보면 실외로 운동을 나가도 되는지 망설여지게 된다. 이 때문에 많은 사람들이 공원과 운동장보다는 체육관, 헬스장으로 운동을 하려 간다. 그렇다면 실내에서 운동하는 것은 건강에 이로울까? 미...
 
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  【건강칼럼】한국건강...
한국건강관리협회는 2014년부터 2018년까지...
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【건강칼럼】초기 증상 명확하지 않...
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