면역력이란 각종 세균과 바이러스로부터 우리들의 몸을 지켜주는 방패 역할 한다.

자신의 면역력을 강화 하려면 개인위생과 함께 금연, 금주와 균형잡힌 영양섭취, 지속적으로 적절한 운동을 병행해서 건강생활이 실천이 될 수 있도록 관리가 돼야 한다.

특히, 당뇨병, 심부전, 만성호흡기질환, 암환자 등 만성질환자는 일반인들보다 면역기능이 저하되기 쉽다.

면역력은 A형간염이나, 인플루엔자, 폐렴, 결핵 등 감염병을 예방하는데 있어 중요한 역할을 한다.

세계적으로 혼란을 주고 있는 코로나바이러스19도 면역력이 낮은 경우 더욱 위험한 것으로 알려져 있다.

한국건강관리협회 김순관원장은 기본적인 면역력 확인 및 체내평형상태를 평가할 수 있는 “면역증강 검진프로그램”을 진행하고 있다고 언급 했다.

몸 상태를 좌우하는 면역력, 올바른 생활습관과 정기적인 건강검진 체크로 건강하게 관리하고 활력을 높여 나가자.

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2020-04-29 PM 13:19:10
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